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トレーニング日記2024~9月24日~2024年09月24日サービスオフィス VISIX･･･ER Minutes 1分間の平均消費カロリー 走る前の心拍数は60前後･･･豚しゃぶのサラダもちもち餃子と春雨の中華スープ 今日は汁物が･･･- 術後775~778日目2024年09月24日腹腔鏡下スリーブ状胃切除(減量ダイエット手術)備忘録･･･はあるが足はなんともないのが救い 朝 春雨 鶏肉焼昼 シーフードヌードル･･･ブン) おにぎり 鶏肉焼 ゼロカロリーゼリー夜 ごはん おひたし 牛･･･
- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、9月24日です。64キロです(o^∇^o)2024年09月24日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!･･･果があるダイエット法だと思います。摂取カロリーが少なすぎたので、ダイエット方･･･227カロリー わかめスープ春雨入り 71カロリー夕 プロテイ･･･
- ダウンタイム中の外食記録!!2024年09月24日アパレルOLが結婚して・・・・専業主婦に!･･･erも何回も頼んだ!タコライス極太麻婆春雨!!Uber eats専門店ら･･･凄い美味しいし，腹持ちいいし、カロリー抑えめでいい
- 最近のおうちご飯その12024年09月23日dekapyonさんのブログ･･･使いました。うまいね。チャプチェ。韓国春雨を使いました。プルプルで美味し･･･ューミーなのに中身は野菜だからカロリーを気にせずいただけます!コーン･･･
- 不眠と徘徊とケンタッキー。2024年09月23日摂食障害がダイエット･･･alのポトフ🍲しか無かった。ちょっとカロリー高すぎる。買い物🛒して諦めて･･･うしてもスープ飲みたかったのか春雨スープ🍜と洋梨🍐食べた。マ･･･
- 朝飯と夕飯2024年09月23日マイペースなアラフィフのライフ･･･01_TEXT}個包装タイプ mini春雨<10個/8g×16袋&･･･ンスタント1食あたり29キロ カロリー◎春雨スープとセット購入もおす･･･
- 本気ダイエット!~アラフィフが７ヶ月で-９キロ~ 間違いだらけ編2024年09月23日アラフィフゆゆのチャレンジ日記･･･されたら実践。痩せるメカニズムは 消費カロリー>摂取カロリー が基本な･･･リアルバー または おにぎりと春雨スープ夜:野菜中心のおかず。白･･･
- 居心地がいい入院生活2024年09月23日反抗期息子に疲弊する40歳母は子宮頸がん･･･後には食べたくなくなったりするので買い置きも難しいですちなみにこの日は、昼はカロリーメイトとサラダ。夜はコロッケぱんと春雨スープ。高熱がでても食欲は落ち･･･
- 毎日ごはんと猫+2024年09月23日ne6koのブログ･･･どお碗のふちが傷だらけ夜ごはん🌙麻婆春雨ラーメン、もやし足して買い物で･･･とシーチキンの卵焼き生春巻だとカロリーとりすぎにならないように海苔巻･･･
